سلام
اگه گرافیکت انویدیا هست متاسفانه همین مشکلات رو خواهی داشت!
روش توزیع زنده رو نمیدونم دقیق چطوره، ولی خب با توزیع زنده میتونی توزیع رو بالا بیاری و برنامه حذف و نصب داخلش کنی، اینطوری اگه مشکل بروزرسانی بوده یکم دستت باز هست که درستش کنی!
روشش ساده هست، یه توزیع زنده بالا بیار، مثلا اوبونتو زنده یا دبیان زنده
بعدش پارتیشن اوبونتو رو سوار یا همون Mount کن به این روش که خط فرمان توزیع زنده رو باز کن
sudo mkdir /mnt/livedist
sudo mount /dev/sda* /mnt/livedist
بجای sda* پارتیشن اوبونتویی که مشکل خورده رو بنویس، مثلا sda4
سپس دستورات زیر رو وارد کن(هر خط یه دستور، باهم قرارشون نده)
sudo mount -t proc /proc /mnt/livedist/proc
sudo mount -o bind /sys /mnt/livedist/sys
sudo mount -o bind /dev /mnt/livedist/dev
sudo mount --make-rslave /mnt/livedist/sys
sudo mount --make-rslave /mnt/livedist/dev
sudo mount -o bind /dev/pts /mnt/livedist/dev/pts
خب کار تمومه! با یه chroot ساده وارد توزیع میشیم
sudo chroot /mnt/livedist /bin/bash
الان باید وارد یه محیط دیگه بشی، محیط اوبونتو خراب شده!
حالا دستور زیر رو وارد کن
ping 8.8.8.8
اگه پینگ داد یعنی نتت هم وصله، و با کمک
sudo apt update
و
sudo apt full-upgrade
اقدام به بروزرسانی سیستم کن ممکن هست درست بشه، برای من قدیما خراب شده بود فقط با چپ و راست کردن چند برنامه و بروزرسانی سیستم درست شد، به هرحال در این محیط میتونی ببینی سیستم چه مشکلاتی داره و حلش کنی به سادگی(شاید)