اول نوع کارت شبکه vmware رو رویه nat قرار بدین بعد تست کنین ببینین از ubutnu به windows تون ping داشته باشین. حتما باید ping داشته باشه وگرنه کار نمیکنه . برایه تستش ترمینال رو باز کنین و دستور زیر رو بزنین . ip رو باip ویندوزتون عوض کنین:
ping IP
بعد از ویندوز یک فایل رو به اشتراک بزارین بعد تو اوبونتو nautilus رو باز کنین یامثلا به home دایرکتوریتون برین بعد از اون جا از سربرگ هایه nautilus تو یکیش connect to server یا چیزی شبیه همین داره رویه اون بزنین و از تو نوع اتصال گذینه ای که windows share هست رو انتخاب کنین و ip ویندوز رو بدین اگر بتونه به ویندوز وصل بشه فایل هایه شیر ویندوز رو میاره .اگر برایه متصل شدن USER و PASS هم بخاد خودش میگه.
یک راه دیگشم اینه که ftp سرور رویه اوبونتو راه بندازین. ولی روش بالا راحت تره.
راه هایه دیگری هم هست .