من همین مشکل رو داشتم.ولی با یه راه حل ساده تو 90٪ مواقع مشکل حل میشه.
خوب راه حل اینه:قبل از خاموش کردن سیستم فلش،هارد اگسترنال ،چیز شکن یا هر چیزی که به سیستم وصل است رو جدا کنید.وهمون لحظه هم سیستم رو خاموش نکنید،بلکه بعد 10 یا 20 ثانیه خاموش کنید.
(این روش علمی نیست بلکه تجربه شخصی من هستش.)