راستش من یونیتی ندارم. حالا اونایی که دارن میان راهنمایی می کنن.
توی کوبونتو دوتا ویجت واسه مانتیور کردن دیتا دارم. یکیش توی نرم افزار کانکی (conky) هست. یکیش هم توی پنل اصلی KDE
شما کانکی اگه داری پس توی لیست ویجت ها اونی که نوشته Net رو اگه فعال کنی سرعت دانلود و آپلود رو توی دسکتاپ نشونت میده.