سلام.
1) هر توزیع گنو/لینوکسیای رو که انتخاب کنین، به هدفتون میرسین. ولی از اونجایی که ما توی فروم اوبونتو هستیم، پس پیشنهاد من اوبونتو هست. اگه اوبونتو با پشتیبانی بلند میخوای باید 14.04 LTS نصب کنی.
http://releases.ubuntu.com/trusty/و اگه اوبونتوی بروز و پشتیبانی کمتر میخوای باید 15.04 رو نصب کنی
http://releases.ubuntu.com/vivid/2) ما توی لینوکس Lamp داریم که به راحتی نصب میشه و همون امکانات xamp و ... داره.
3) آره مشکلی نداره. واسه نصبش هم مثل ویندوز باید رفتار کنی. iso توزیع رو روی dvd رایت میکنی یا روی فلش بوتیبل میکنی و از توی بایوس اجراش میکنی. بعد هم نصب میکنی. وقتی میرسی به قسمت نصب، something else رو انتخاب میکنی. و پارتیشن خالیای که درست کردی، پاک میکنی تا تبدیل به free space بشه و بعد پارتیشن روت و هوم و سواپ رو از روی اون فضای خالی میسازی.
برای روت:
دست کم 10 گیگ فضا
پرایمری
بیگینینگ
ext4
چک فرمت
ماونت پوینت /
OK
برای هوم:
هرچی بیشتر بهتر ولی اگه کم داری، 10 گیگ هم کافیه. اگه بیشتر داری که چه بهتر. اگه بیشتر داری پس برای روت هم زیاد بذار. تقریبا 20 گیگ به بالا ولی اگه کم داری همون 10 گیگ کفایت میکنه.
پس شد برای هوم:
+10 گیگ
پرایمری
بیگینینگ
ext4
چک فرمت
ماونت پوینت home/
OK
برای سواپ:
اگه 8 گیگ رم داری که اصن نیاز نداری بسازی یا اگه نیاز به hibernate شدن داری پس 4 گیگ بده سواپ. اگه نداری پس اصلا نیازت نمیشه. ولی اگه رمت کمتر هست به همون اندازه ی رمت بهش فضا بده.
پس شد برای سواپ:
هم اندازه ی رم
به جای ext4 میزنی swap area
OK
اون بوت لودر پایین نصاب هم اگه میخوای گراب پیشفرض باشه پس دست بهش نزن. بهترین حالت هم همینه. چون گراب به راحتی ویندوز رو شناسایی میکنه (برعکس ویندوز)
بعد هم میری تا آخرش. بعد هم که ریستارت شد، گراب میاد بالا و میتونی سیستم عامل هات رو انتخاب کنی