سلام دوستان ممنون که راهنمایی کردین
تقریبا ده روز هست که مشکلاتی که ذکر کردم تقریبا میشه گفت رفع شده.
این توضیحات رو مینویسم شاید به درد کسی بخوره.
من چند توزیع مختلف مثل لوبونتو، ابونتو، زوبونتو، زورین لایت و...رو امتحان کردم تقریبا در تمام اینها صفحه موجدار بود برای حل این مشکل روشی که جواب داد این بود که در مسیر
/etc/X11/xorg.conf.d/
یک فایل با عنوان
20-intel.conf
درست کردم و داخلش این کد رو قرار دادم
Section "Device"
Identifier "Intel Graphics"
Driver "intel"
Option "TearFree" "true"
EndSection
بعد لپتاپ رو راهاندازی مجدد کردم و مشکل موجدار بودن حل شد. البته حین اسکرول در فایرفاکس مشکل موجدار بودن وجود داشت که به بخش تنظیمات فایرفاکس رفتم و گزینه
Use smooth scrolling
رو غیرفعال کردم.
روش مشابهی برای حل مشکل موجدار بودن مخصوص انویدیا و یا کارتهای گرافیک دیگه وجود داره کافیه عبارت screen tearing رو با اسم کارت گرافیکتون جستجو کنید.
اما مشکل سرصدابا غیرفعال کردن انویدیا حل شد من از طریق bios غیرفعالش کردم ولی توی خود سیستم عامل هم میشه غیرفعالش کرد و مشکل حل میشه.
البته من الان با zorin lite کار میکنم توزیع خیلی خوبی هست و مشکلی نداره
وقتی انویدیا فعال بود دمای سی پی یو بالاتر بود و فن بیشتر کار میکرد الان صدای سیستم معمولیه.