افزایش بهره‌وری با تکنیک پومودورو

[seyal]

به نام خدا

 یکی از تکنیک های افزایش تمرکز و بهره وری در یک بازه زمانی استفاده از تکنیک پومودورو هست

هدف این تکنیک کاهش تأثیر وقفه های داخلی و خارجی بر تمرکز و جریانه. در حین پومودورو باید فعالیتهای غیرمرتبط دیگه به تعویق بیفته.

دیروز به یک نرم افزار جالب برای اجرای این تکنیک برخوردم و پس از امتحان دیدم تکنیک خوبی برای افزایش بهره وریه.

این نرم افزار برای میزکار گنوم بهینه سازی شده و نرم افزار آزاد هست.

این لینک گیتهاب برنامه و این هم سایت مربوط به این برنامه است. برای اوبونتو می تونید از سورس کامپایلش کنید و یا از دستور زیر استفاده کنید:

کد: [انتخاب]

sudo apt-get install gnome-shell-pomodoro


[shena]

برای من خیلی کمک کننده نبوده اما از تکنیک پومودورو گاهی استفاده می کنم. افزونه مرورگر هم چندین تا براش هست، مثل این: https://github.com/macmorning/pomodoro-webext

[جعفر فرقانلوژ]

تکنیک جالبی
حتما امتحانش می کنم !