برو تو ubuntu software center
از تو edit > software source
تو پنجره باز شده donload from رو بزار رو other و تو پنجره باز شده بعدی select best server رو بزن بعد از یک دقیقه یک سرور خوب پیدا می کنه رو coose server کلیک کن. بعد لیست تو ۳ تا ۴ دقیقه آپدیت مشه.
یه روشم تو این وبلاگه هست روش خوبیه ولی هیتلره jadi.undo.it