برای برگردوندن grub راههای زیادی هست... یکیش اینه:
۱. با یک live cd مثل نسخه Desktop Ubuntu یا پارسیکس یا Knoppix سیستمتون رو بوت کنید.
۲. یک ترمینال باز کنید و دستور زیر رو توش تایپ کنید.
sudo grub
۳. و بعد این دستور رو تایپ کنید.
find /boot/grub/stage1
این دستور یک جواب مثل (hd0) یا (hd0,3) یا هر چیزی شبیه اینا به شما بر میگردونه.
۴. سپس دستور زیر رو تایپ کنید.
root (hd0,3)
۵. و در آخر هم
setup (hd0)
۶. نکته! اگر از یک برنامه Boot Manager دیگه مثل GAG یا Boot Magic یا... استفاده میکنید و نمیخواهید که grub روی MBR نوشته بشه میتونید در قسمت ۵ به جای hd0 بنویسید hd0,3