indicator-multiload
برای نمایش دانلود و آپلود
عکس اول
nethogs (متنی)
برای نمایش لیست برنامه های در حال دانلود و آپلود (با سرعتشان)
عکس دوم
عالیه اگه میشه یه کمکی بکنید بگید راه رو درست رفتم ؟و با چه کدی اجرا میشه / حل شد
sudo add-apt-repository ppa:indicator-multiload/stable-daily
sudo apt-get update
sudo apt-get install indicator-multiload