خوب چطور از روی vmware روی سی دی یا فلش بکاپ بگیرم بعد برم از منوی بوت بغل ویندوز نصب کنم؟
اول اوبونتوی روی مجازی ساز رو بوت میکنی و با برنامه fsarchiver نسخه پشتیبان میگییری .
اون فایل رو از طریق یک پوشه اشتراک گذاری شده ، میاری روی سیستم عامل میزبان .
اوبونتو رو به صورت زنده بوت میکنی و برنامه fsarchiver رو نصب میکنی و فایل پشتیبان رو برمیگردونی روی پارتیشنی که برای اوبونتو در نظر گرفتی (اگه چیزی در نظر نگرفتی میتونی سرچ کنی پارتیشن های لازم رو و با برنامه gparted اون ها رو بسازی .
در آخر گراب رو تعمیر میکنی و سیستم رو ریبوت میکنی .