تو همون پوشه Ctrl+h رو بزن تا فایلهای مخفی ظاهر بشن، بعد ببین فایلی با همون اسم هست که اولش علامت ~ باشه.
معمولا قبل از هر تغییر محتویات تو اون فایل ذخیره میشه. اگه اون تغییری که میخوای ماله خیلی وقت پیشه اینجوری بر نمیگرده مگه اینکه از نرمافزارهای ریکاوری استفاده کنی تازه اینجوری هم قطعی نیست که بتونی فایل رو برگردونی.