downgrade از sid(نسخه ناپایدار) به stable(نسخه پایدار)

[synnax]

سلام دوستان
من برای نصب یک برنامه با اضافه کردن آدرس بسته های نسخ sid که نسخه ناپایدار هست نسخه پایدار یا stable رو دو چار مشکل کردم برای حل آن متوجه شدم که باید downgradeکنم
 برای این کار  آدرس زیر بهترین راهنما هستش
https://ispire.me/downgrade-from-debian-sid-to-stable-from-jessie-to-wheezy/