سلام.
اینکه بهش اسیب بزنه یا نه بستگی به شرایط استفاده و نگهداری از باتری و... داره و خب شاید بمرور زمان بخاطر شارژ و دشارژ زیاد مشکل ایجاد کنه.البته قطعا نمیشه گفت.
برای حل مشکل استفاده بیش از حد شما باید از بسته tlp , tlp-rw استفاده کنید.
که در حقیقت یک پاور منیجر تحت ترمیناله.
برای نصبش تو ترمینال اینو وارد کنید:
sudo apt-get update
sudo apt-get install tlp tlp-rdw
بعد نصب کافیه برای شروع بکار خودکار اینو وارد کنید.دیگه هم لازم نیست بعد از هر بار روشن کردن لپتاپ اینکارو انجام بدید.
sudo tlp start
برای تنظیمات بیشتر و دقیقتر باید فایل کانفیگو که در مسیر etc/default/tlp/ قرار داره با یک ویرایشگر متن باز کنید و تغییرات دلخواه مثل حداکثر استفده از پردازنده و جی پی یو رو توش اعمال کنید و بعد ذخیره کنید و مجدد اون دستور بالاییو اجرا کنید.
برای اطلاعات بیشتر:
https://www.tecmint.com/tlp-increase-and-optimize-linux-battery-life