برای تعمیر grub : میتونی با یه نسخه لایو اوبونتو بالا بیای و با chroot و bootrepair به حالت قبل برگردونیش .
برای من، تا نسخه اوبونتو 16 می شد با این کار مشکل گراب را حل کرد ولی در نسخه های جدید خطای زیرو می ده و نمیشه با کامند گراب را مجددا نصب کرد.
unable to get canonical path /cow
اما نصب این نرم افزار
https://help.ubuntu.com/community/Boot-Repair
همین الان مشکل منو حل کرد.
۱) ابتدا اوبونتو را به صورت لایو بالا بیارید.
۲) یک ترمینال باز کنید و دستورات زیرو بزنید.
sudo add-apt-repository ppa:yannubuntu/boot-repair
sudo apt-get update
sudo apt-get install -y boot-repair && boot-repair
۳) بعد از اتمام نصب گزینه اول Recommend را انتخاب کنید.
۴) در پایان سیستم را ریست کنید.
sudo shutdown -r now
البته این مورد در انتهای لینک پاسخ آقای سعیدنژاد هم هست اما گفتم شاید بیانش اینجا به صورت واضح بد نباشه.(اونجا تو انتهای صفحه ویکی فقط لینکشو قرار دادن)
[تذکر]: اگر فقط یک هارد روی سیستم دارید این روش پیشفرض کار میکنه در غیر این صورت باید محل نصب گراب را مشخص کنید.
اگر بوت لودر گراب جای اشتباهی مثلا روی یکی از پارتیشن ها نصب بشه فایده نداره.
نشون میده که اوبوتو در چه پارتیشنی نصب شده
lsblk |grep /