system-->dministration-->system monitor
یا :
alt+f2
و بعد توش بنویس :
gnome-system-monitor
و اینتر بزن...
یا توی ترمینال با دستور :
ps -A
pid پروسه رو پیدا کن و بعد :
kill pid
یا اسم پروسه رو بردار و (pname)
pkill pname
یا روی پنل کلیک راست کن و add to panel رو بزن و بعد از لیست Force Quit رو انتخاب کن ...
بعد از این اگر برنامه ای اذیتت کرد روی این دکمه کلیک کن موس به شکل + در میاد روی هر پنجره ای کلیک کنی end task میشه .