آقا بالاخره موفق شدم درستش کنم روش حلش رو هم میگم تا بعدا کسی به این مشکل برخورد راه حل رو داشته باشه
از طریق سی دی لایو اوبونتو سیتمو آوردم بالا بعد تو ترمینال نوشتم sudo nautilus (در حالت معمولی اجازه حذف نمیده) بعد حتما باید از طریق shift+delete چند تا از فایل ها رو حذف کنی( اگه فقط delete رو بزنید بهتون اجازه نمیده وارد trash بشید پس حتما از shift+delete استفاده کنید)
ولی انصافا خیلی مسخرس حافظه پر بشه دیگه سیستم نیاد بالا. حد اقل باید سیستم خودش نذاره کامل پر بشه
یکی این باگ رو اعلام کنه