چطور بر ناامیدی خودتون غلبه می‌کنید؟

[hartin]

خب دوستان ممنون از همه.
من پاسخ‌ها رو خوندم. نقل قول نمی‌کنم که پاسخم شلوغ نشه و سعی می‌کنم پاسخ رو طوری بدم که مشخص بشه چی به چیه

۱. من مبتلا به افسردگی و همچنین اختلال توجه (ADHD) هستم. خوشبختانه ADHD برای من جنبه مولد داره، یعنی بیش از این که آسیب بزنه کمکم کرده. ولی خب افسردگی واقعا درد بدیه. خیالتون هم راحت باشه که تحت درمان - هم روان‌درمانی و هم دارودرمانی - هستم. این خودش یکی از عواملیه که هیجانات منفی رو تشدید می‌کنه. یکی از چیزهایی که طی این چند روز بهش رسیدم اینه که بهتره هیجانات منفی شناسایی و کند و کاو بشن.
حقیقتا ما با «روان‌شناسی زرد» محاصره شدیم. این نوع روان‌شناسی میگه «حق ناامیدی نداری». اما خب اینطور نیست. حتی اگر شما در دسته «اشخاص مذهبی» قرار بگیرید هم می‌بینید که در همون آموزه‌های مذهبی هم به کرات از زمانی که انسان شکست میخوره و حس ناامیدی داره حرف زده شده. حتی اولیاءالله هم گاهی این حس رو تجربه می‌کردند. پس عجیب نیست که من و شما هم تجربه کنیم 

۲. دوستی از «حل کردن مشکل در خود» گفته که خب این رو شدید قبول دارم. من مدتیه که جنبه مالی زندگیم (علیرغم داشتن پس‌انداز کافی) به هم خورده و این راحت اذیتم می‌کنه.

۳. در مورد مهاجرت، اول این که من خودم صاحب کسب و کار هستم و دوم این که ساکن کرجم. دیگه واقعا در کرج و تهران زندگی کردن، نیاز به مهاجرت به شهر دیگری نداره ((:

پ.ن :
هیچوقت هم فکر نمی‌کردم «پادشاهی متحده بریتانیا» و «اتحاد جماهیر شوروی سوسیالیستی» در یک تاپیک در مورد ناامیدی یک شهروند ایرانی نظر بدن 😂

چرا البرزلاگ نیومدید؟

[محمدرضا حقیری]

چرا البرزلاگ نیومدید؟

نمی‌دونستم برگزار میشه، اگر جلسه جدیدی باشه من میام حتما.

[hartin]

بی صبرانه منتظر دیدار شما هستم

[md2014]

صرف نظر از اینکه علت نا امیدی چی میتونه باشه،
مخلوطی از فلسفه نیهیلیسم و ذره ای دانش ستاره شناسی و زمین شناسی میتونه مثل یک داروی قوی و البته رایگان ضد افسردگی عمل کنه.
وقتی به این فکر میکنم که چقدر جایگاه انسان،بهتره بگم سیاره زمین،نه منظومه شمسی؛نه کهکشان راه شیری،نه خوشه کهکشانی 
در برابر وسعت و عظمت این جهانی که تا بحال کشف شده ( تخمین زده میشه شامل دو تریلیون کهکشانه که هر کدوم از این کهکشانها خودش شامل میلیونها ستاره و سیاره است)
"ناچیزه"
مشکلات و نگرانی ها و دغدغه ها و دلبستگی ها و... دیگه جایی تو ذهنم پیدا نمیکنند.
میلیاردها جانور زنده از جمله انسان از ابتدای تشکیل حیات تا به امروز روی زمین پدیدار شدند و روزی هم ناپدید شدند.بعضی هاشون عمر بیشتری داشتند بعضی ها کمتر.
ولی مقصد همه یجاست.با هر قدرت و جایگاه.
"مرگ"
 زندگی ما انسانها؛ متاسفانه یا خوشبختانه بسیار بسیار بی ارزشه.بودن یا نبودن بشریت مثل بودن یا نبودن یک دانه شن در میان شنهای ساحل اقیانوس بزرگیه که ابتدا و انتهاش مشخص نیست.
so,i dont care 

[غیاث]

صرف نظر از اینکه علت نا امیدی چی میتونه باشه، ....

هرچند جهان خلقت و هستی واقعا به قسمی هست که ما در برابرش تو گویی صفر مطلقیم؛ ولی باز کوچکترین زندگی ها با ارزشن؛
بلکه شاید بهتر این باشه که  به جای کوچک دونستن ارزش زندگی؛ به قدری ارزش زندگی رو  بالا بدونیم که پدیده های ناچیزی مث غم و غصه ها و شادی و خنده های زود گذر رو اصلا در حد اهمیت ندونیم

[محمدرضا حقیری]

من مجدد اومدم اینجا، چون مساله‌ای پیش آمده که دوباره در هم شکستم.
ولی این بار هیچی نمی‌تونه انگار حالم رو خوب کنه

[learner:~$]

من مجدد اومدم اینجا، چون مساله‌ای پیش آمده که دوباره در هم شکستم.
ولی این بار هیچی نمی‌تونه انگار حالم رو خوب کنه

تا مشکلتون رو نگید نمیشه حرفی زد.

مشکلات زیاد و نک زندگی هم هستند.ولی خب هرکس یه طوری باهاش کنار میاد.
اگر هم هیچی حال شما رو خوب نکنه مشکلی نیست.
زمان اینکار رو انجام میده!

[md2014]

از اونجایی که نمیدونیم مشکل چیه!

شاید نیاز به یک مشاور یا یک روانشناس دارید.

اینجا جایی نیست که بشه درباره این موضوعات کمکی گرفت.

[آوید!]

می‌دونم از این شوخی پشیمون می‌شم ولی:
شایدم حقیری با این تاپیک داره برای مدل هوش مصنوعی جدیدش داده جمع می‌کنه ))

[mohi]

دوستان عزیز

این مشکلات، چیزهای گاها مهمی هستن که نیاز به بررسی و اظهار نظر توسط متخصص دارن و عنوان کردنشون در این‌جا، صرف‌نظر از این‌که جای مناسبی  برای چنین حرف‌هایی نیست، ممکنه برای بقیه هم ایجاد مشکل بکنه. متشکرم.